Centrum
At være centreret. Det giver mange fordele. At være centreret i sig selv, at være til stede og årvågen. Så sanser vi alt omkring os. At sidde stille, mens verden drejer rundt om os, at iagttage, at registrere. At tillade verden at gå sin gang. At være i orkanens øje, at være fredfyldt, at være samlet her i nuet.
At ønske noget så brændende, at verden vil føje sig efter det. Fra centrum kan vi række umådeligt langt. Altid vende tilbage til centrum. Lade følelserne lejre sig som et klæde, der falder og lander på jorden. Have tillid til verden. Have tillid til sig selv.
At sidde som en støtte, ubevægelig. Og vente på, at maden selv frivilligt svømmer ind i næbbet… (Den var levende! Den blinkede og bevægede hovedet umærkeligt.)